Fakt 10: Safran hat vielfältige Heilkräfte!

Moin und Salam! 🙋‍♀️

Schon in der Antike war Safran ein begehrtes Heilmittel, ganz besonders im Iran und Afghanistan.
Dabei gilt es als ein sehr vielfältiges Heilmittel. Es wird noch heute als Mittel gegen z.B. Herz-Kreislauf-Störungen verwendet, um die Konzentration zu stärken oder um negative Gedanken zu vertreiben. Auch als Sexualstimulans findet es Anwendung.

Das im Safran enthaltene Safranal kann den Serotoningehalt im Körper ansteigen lassen. Serotonin kann die Stimmung verbessern und daher kann Safran auch gegen Depressionen helfen. Neuere Studien zeigen, dass Safran, bzw. das im Safran enthaltene Crocin und Safranal gegen Angststörungen helfen kann.

Gut zu wissen: Es gibt keine Hinweise darauf, dass Safran in irgendeiner Form schädlich ist. Ungesund wird es erst, wenn man mehr als 20 Gramm Safran pro Tag zu sich nimmt.

Hier gibt es noch mehr rund um das Thema Safran.

Grüße von Yasmin 🙋‍♀️
und dem Orient Kontor Team 🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️